Weshalb braucht unser Gehirn ein Training?

Es ist wie beim Sport: Sich einmal jährlich mit dem Thema Gehirntraining auseinanderzusetzen oder es schon lange tun zu wollen, das reicht nicht. Ein aktives Gehirn will im Alltag gefordert werden. Unser Gehirn braucht immer wieder Anregung:

  • Lerne eine Fremdsprache.
  • Lies ab und zu ein Buch.
  • Schwing wieder mal das Tanzbein.
  • Entdecke und spiele ab und zu neue Gesellschaftsspiele.
  • Merk' dir wieder mal eine Telefon- oder eine Autonummer.
  • Und besuche einen Gehirntrainingskurs, in dem du viel Neues erfährst, Anregungen erhältst und immer wieder neue Strategien anwenden lernst.

Das Gehirn ist plastisch

Wissenschaftliche Erkenntnisse rund um die Gehirnforschung zeigen: Wir können etwas tun! Unser Gehirn ist nämlich kein starres Gebilde. Im Gegenteil. Es ist plastisch und in der Lage, immer wieder zu lernen und sich wechselnden Gegebenheiten und neuen Herausforderungen anzupassen. Regelmässiges Gehirntraining hält die grauen Zellen in Schwung und das Arbeitsgedächtnis leistungsfähig – und das in jedem Lebensalter. Wir zeigen dir, was du tun kannst.